Ｈ１８．１１．１８「フィトネス・マシン」到着 - ・・・・・岡山・・・あなたの街の健康応援団！・・・はな薬局の”ファン＊デキゴトロジー”！・・・・・

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スノー・ボーディング

Ｈ３１・０３・１８「竹内智香さんのスノーボードキャンプに行ってきました。」

Ｈ２１・９・０５「ＮＺ　ツアー！＃１３」

Ｈ２１・９・０４「ＮＺ　ツアー！＃１４」

Ｈ２１・８・２９「ＮＺ　ツアー！＃１２」

Ｈ２１・８・２７「ＮＺ　ツアー！＃１１」

Ｈ２１・８・２６「ＮＺ　ツアー！＃１０」

Ｈ２１・８・２５「ＮＺ　ツアー！＃９」

Ｈ２１・８・２４「ＮＺ　ツアー！＃８」

Ｈ２１・８・２３「ＮＺ　ツアー！＃７」

Ｈ２１・８・２２「ＮＺ　ツアー！＃６」

Ｈ２１・８・２１「ＮＺ　ツアー！＃５」

Ｈ２１・８・２０「ＮＺ　ツアー！＃４」

Ｈ２１・８・１９「ＮＺ　ツアー！＃3」

Ｈ２１・８・１8「ＮＺ　ツアー！＃2」

Ｈ２１・８・１７「ＮＺ　ツアー！＃１」

Ｈ２１・２・１４「杉浦プロ・レッスンを受講！」

Ｈ１９・３・２８「プロ・レッスンを受講！」

Ｈ１９・２・１０，１１「大山で合宿！」

Ｈ１９・０２・０２「信州からりんごと写真！」

Ｈ１９・０１・１５「大山でスノボー！」

Ｈ１８・１２・２９「岐阜のダイナＬでスノボー」

Ｈ１８・７・８，９「スノボーＣ級インスト講習会＠浜松」

Ｈ１８・１１・２６「プロ・レッスンを受けました！」

Ｈ１８・６・１「スノボーご紹介」

ファン＠サマータイム

Ｈ１８・１０・１５「瀬戸内海で素潜り！」

Ｈ１８・９・２３「山陰素潜りツアー！」

Ｈ１８・８・２０「瀬戸内海素潜りツアー！」

Ｈ１８・８・１６「高知でダイビング！」

Ｈ１８・７・２５「海からの花火鑑賞！」

Ｈ１８・７・１５「大分素潜りツアー！」

Ｈ１８・６・２５「素もぐり！」

Ｈ１８・６・１「過去の写真集」

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社内ファン＊アクテビティ

Ｈ３０．９．０１日｢アメリカ旅行２０１８」

Ｈ３０．２．２１日｢スノーボーダー・竹内智香さん応援韓国平昌オリンピックツアー」に来ています。

Ｈ２８．１２．吉日｢カナダ・ウィスラーにスノボ―ツアーできています。

Ｈ２８．１１．２９～｢カナダ・ウィスラーにスノボ―ツアーできています。」

Ｈ２７．１２．１５｢カナダ・ウィスラーにスノボ―ツアーで行ってきました。｣

Ｈ２７．０４．０８｢広島県大佐スキー場にスノボ―ツアーで行ってきました。｣

Ｈ２６．０７．１１｢内尾店ＫＳが南フランスに行ってきました。｣

Ｈ２５．１１．１９「東畦店ＴＭがモロッコでキャラバンに参加しました。」

Ｈ２４．２．２５「東畦店のＴがエジプト旅行に行って来ました。」

Ｈ２３．４．０７「東畦店ＴＭがイタリアへ新婚旅行に行って来ました。」

Ｈ２２．５．７「チャオ御岳でゲート練習に行ってきました。飛騨牛も食べました！」

Ｈ２２．４．２６「竹内智香さんの講演会と尾道ラーメン探訪に行ってきました。」

Ｈ２２．４．１４「妹尾店のAＮが一人京都～栃木をドライブ旅行をしました!」

Ｈ２２．３．３０「妹尾店の元事務スタッフの華やかな結婚披露宴がありました。」

Ｈ２１．１２．０１「屋久島第８日目（最終日）です。」

Ｈ２１．１１．３０「屋久島第７日目です。」

Ｈ２１．１１．２９「屋久島第６日目です。」

Ｈ２１．１１．２８「屋久島第５日目です。」

Ｈ２１．１１．２７「屋久島第３，４日目です。」

Ｈ２１．１１．２５「屋久島第２日目です。」

Ｈ２１．１１．２４「今日、屋久島に着きました。」

Ｈ２１．１１．１７「ケアンズ旅行記！」

Ｈ２１．９．２５「空中都市マチュピチュへの旅！」

Ｈ２１．７．６「宮古島でダイビング！」

Ｈ２０．１１．２２「八重山ツアー記#8」

Ｈ２０．１１．１８「八重山ツアー記#7」

Ｈ２０．１１．１５「八重山ツアー記#6」

Ｈ２０．１１．１４「八重山ツアー記#5」

Ｈ２０．１１．１３「八重山ツアー記#4」

Ｈ２０．１１．１３「八重山ツアー記#3」

Ｈ２０．１１．１２「八重山ツアー記#2」

Ｈ２０．１１．１１「八重山ツアー記」

Ｈ２０．１１．５「南アフリカへ行ってきました！！」

Ｈ２０．３．２２「北海道ニセコへ行ってきました！！」

Ｈ１９．１２．１３「今年も沖縄にダイビングに行ってきました！！」

Ｈ１９．１１．１６「YFさんの結婚式に出席しました！！」

Ｈ１９．１１．１６「今年も行きました！ミカン狩り＆BBQ！！」

Ｈ１９．１１．１０「欲張って全部見てしまおう！イタリア縦断ツアー！」

Ｈ１９．１０．４「憧れのホテルに泊まるナイアガラとカナディアンロッキーの旅」

Ｈ１９．９．３０「山口・見島でダイビング！」

Ｈ１９．０６．２５「北欧４カ国・フィヨルドの旅へ行ってきました！」

Ｈ１９．０６．２５「第２回バドミントン大会」をしました

Ｈ１９．０５．１１「スズキを頂きました！」

Ｈ１９．０５．１１「テニス練習会をしました！」

Ｈ１９．０４．２１「社員歓迎会をしました！」

Ｈ１９．０４．０８「花見をしました！」

Ｈ１９．０３．２９「お好み焼き・焼きそば大会開催！」

Ｈ１９．０３．１５「忘年会景品でステーキ・ハウスへ！」

Ｈ１９．０２．１３「Welcome! MK-san!」

Ｈ１９．０２．０５「Welcome! HY-san!」

Ｈ１９．０１．１３「イタリアン・ファン」

Ｈ１８．１２．１６「はな薬局の忘年会！」

Ｈ１８．１１．２７「みかん狩り＆ＢＢＱ＠愛媛」

Ｈ１８．１１．１８「フィトネス・マシン」到着

Ｈ１８．０６．８「バトミントン大会開催！」

運営者情報

フィットネス・マシンが到着しました！

ついに登場「パーフェクト・ボディ創身」！
11月16日フィットネスマシンが来ました。

これがフィットネス・マシンです！

今、シェイプ・アップを試しているところです！！

大阪のフィットネス・クラブなどで行列の出来ているマシンです。

内尾店、妹尾店、東畦店の各店に設置しました。高速の振動で余分な脂肪を燃焼させたり、筋力アップに効果的です。

足や腹部、腕など全身のトレーニングが出来ます。直立だと全身の運動になり、軽くひざを曲げると脚部の筋力アップになります。

東畦店では更衣室の中に配置。朝、昼、夜と皆で使っています。

シェイプアップの効果はまだまだ？ですが。

私は加圧トレーニングと組み合わせより筋力アップが図れないかテスト中です。

効果報告

①現在１名が使用すると「足のむくみが全然起こらない」と
　改善効果が出ています。
　石川の筋力アップ効果は定期的に使用してないこともあり、
　不明ですがボード初日で丸々一日滑れたことを考えると
　十分出ているのかも？
今後の報告をお楽しみに！

2006年11月18日　投稿者：gogohanayaku4

Comment(7) Ｈ１８．１１．１８「フィトネス・マシン」到着

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Re:フィットネス・マシンが到着しました！

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コメント：2024年03月21日 word games

Re:フィットネス・マシンが到着しました！

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