Ｈ１８．１１．１８「フィトネス・マシン」到着 - ・・・・・岡山・・・あなたの街の健康応援団！・・・はな薬局の”ファン＊デキゴトロジー”！・・・・・

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スノー・ボーディング

Ｈ３１・０３・１８「竹内智香さんのスノーボードキャンプに行ってきました。」

Ｈ２１・２・１４「杉浦プロ・レッスンを受講！」

Ｈ１９・３・２８「プロ・レッスンを受講！」

Ｈ１９・２・１０，１１「大山で合宿！」

Ｈ１９・０２・０２「信州からりんごと写真！」

Ｈ１９・０１・１５「大山でスノボー！」

Ｈ１８・１２・２９「岐阜のダイナＬでスノボー」

Ｈ１８・７・８，９「スノボーＣ級インスト講習会＠浜松」

Ｈ１８・１１・２６「プロ・レッスンを受けました！」

Ｈ１８・６・１「スノボーご紹介」

ファン＠サマータイム

Ｈ１８・１０・１５「瀬戸内海で素潜り！」

Ｈ１８・９・２３「山陰素潜りツアー！」

Ｈ１８・８・２０「瀬戸内海素潜りツアー！」

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社内ファン＊アクテビティ

Ｈ３０．９．０１日｢アメリカ旅行２０１８」

Ｈ３０．２．２１日｢スノーボーダー・竹内智香さん応援韓国平昌オリンピックツアー」に来ています。

Ｈ２８．１２．吉日｢カナダ・ウィスラーにスノボ―ツアーできています。

Ｈ２８．１１．２９～｢カナダ・ウィスラーにスノボ―ツアーできています。」

Ｈ２７．１２．１５｢カナダ・ウィスラーにスノボ―ツアーで行ってきました。｣

Ｈ２７．０４．０８｢広島県大佐スキー場にスノボ―ツアーで行ってきました。｣

Ｈ２６．０７．１１｢内尾店ＫＳが南フランスに行ってきました。｣

Ｈ２５．１１．１９「東畦店ＴＭがモロッコでキャラバンに参加しました。」

Ｈ２４．２．２５「東畦店のＴがエジプト旅行に行って来ました。」

Ｈ２３．４．０７「東畦店ＴＭがイタリアへ新婚旅行に行って来ました。」

Ｈ２２．５．７「チャオ御岳でゲート練習に行ってきました。飛騨牛も食べました！」

Ｈ２２．４．２６「竹内智香さんの講演会と尾道ラーメン探訪に行ってきました。」

Ｈ２２．４．１４「妹尾店のAＮが一人京都～栃木をドライブ旅行をしました!」

Ｈ２２．３．３０「妹尾店の元事務スタッフの華やかな結婚披露宴がありました。」

Ｈ２１．１２．０１「屋久島第８日目（最終日）です。」

Ｈ２１．１１．３０「屋久島第７日目です。」

Ｈ２１．１１．２９「屋久島第６日目です。」

Ｈ２１．１１．２８「屋久島第５日目です。」

Ｈ２１．１１．２７「屋久島第３，４日目です。」

Ｈ２１．１１．２５「屋久島第２日目です。」

Ｈ２１．１１．２４「今日、屋久島に着きました。」

Ｈ２１．１１．１７「ケアンズ旅行記！」

Ｈ２１．９．２５「空中都市マチュピチュへの旅！」

Ｈ２０．１１．５「南アフリカへ行ってきました！！」

Ｈ２０．３．２２「北海道ニセコへ行ってきました！！」

Ｈ１９．１２．１３「今年も沖縄にダイビングに行ってきました！！」

Ｈ１９．１１．１６「YFさんの結婚式に出席しました！！」

Ｈ１９．１１．１６「今年も行きました！ミカン狩り＆BBQ！！」

Ｈ１９．１１．１０「欲張って全部見てしまおう！イタリア縦断ツアー！」

Ｈ１９．１０．４「憧れのホテルに泊まるナイアガラとカナディアンロッキーの旅」

Ｈ１９．９．３０「山口・見島でダイビング！」

Ｈ１９．０６．２５「北欧４カ国・フィヨルドの旅へ行ってきました！」

Ｈ１９．０６．２５「第２回バドミントン大会」をしました

Ｈ１９．０５．１１「スズキを頂きました！」

Ｈ１９．０５．１１「テニス練習会をしました！」

Ｈ１９．０４．２１「社員歓迎会をしました！」

Ｈ１９．０４．０８「花見をしました！」

Ｈ１９．０３．２９「お好み焼き・焼きそば大会開催！」

Ｈ１９．０３．１５「忘年会景品でステーキ・ハウスへ！」

Ｈ１９．０２．１３「Welcome! MK-san!」

Ｈ１９．０２．０５「Welcome! HY-san!」

Ｈ１９．０１．１３「イタリアン・ファン」

Ｈ１８．１２．１６「はな薬局の忘年会！」

Ｈ１８．１１．２７「みかん狩り＆ＢＢＱ＠愛媛」

Ｈ１８．１１．１８「フィトネス・マシン」到着

Ｈ１８．０６．８「バトミントン大会開催！」

運営者情報

フィットネス・マシンが到着しました！

ついに登場「パーフェクト・ボディ創身」！
11月16日フィットネスマシンが来ました。

これがフィットネス・マシンです！

今、シェイプ・アップを試しているところです！！

大阪のフィットネス・クラブなどで行列の出来ているマシンです。

内尾店、妹尾店、東畦店の各店に設置しました。高速の振動で余分な脂肪を燃焼させたり、筋力アップに効果的です。

足や腹部、腕など全身のトレーニングが出来ます。直立だと全身の運動になり、軽くひざを曲げると脚部の筋力アップになります。

東畦店では更衣室の中に配置。朝、昼、夜と皆で使っています。

シェイプアップの効果はまだまだ？ですが。

私は加圧トレーニングと組み合わせより筋力アップが図れないかテスト中です。

効果報告

①現在１名が使用すると「足のむくみが全然起こらない」と
　改善効果が出ています。
　石川の筋力アップ効果は定期的に使用してないこともあり、
　不明ですがボード初日で丸々一日滑れたことを考えると
　十分出ているのかも？
今後の報告をお楽しみに！

2006年11月18日　投稿者：gogohanayaku4

Comment(2) Ｈ１８．１１．１８「フィトネス・マシン」到着

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